Ženski princip u životu i poslu

S Neli Todorov razgovaram o intuiciji, odmoru i primanju podrške te o tome kako se odnos prema vlastitoj vrijednosti odražava u životu i poslu.

Trajanje: 50 min

Naslovnica podcasta Amelota Talks: Daria Udossi

Poslušaj epizodu

Ukratko o epizodi

Neli dijeli svoj put iz arhitekture prema holističkoj hipnoterapiji i radu sa ženama. Kroz vlastitu perspektivu ženskog principa govori o odmoru, osluškivanju sebe i dopuštanju da primimo pomoć. Istražujemo koliko se lako vrijednost veže uz stalni rad, postignuća i ulogu žene koja može sve sama.

Razgovaramo o prihvaćanju komplimenata, podrške i novca za svoj rad, kao i o nelagodi kada poželimo odmah uzvratiti ono što smo primile. Dotičemo se emocija koje skrivamo iza slike snažne žene i pritiska da uvijek budemo pozitivne. Pred kraj govorimo o vlastitom ritmu osobnog razvoja i tome kako se odnositi prema sebi kada trebamo zastati.

Tri poruke koje nosiš sa sobom.

  1. Primijeti kako mjeriš svoju vrijednost

    Ako se osjećaš dobro samo kada si produktivna, istraži što se događa kada odmaraš. U razgovoru otvaramo prostor za potrebe koje stalna zauzetost često potisne.

  2. Vježbaj primati podršku

    Primijeti umanjuješ li kompliment ili pomoć odmah želiš otplatiti. Pokušaj prihvatiti malu gestu pažnje i osvijestiti osjećaje koji se pritom javljaju.

  3. Daj prostor emocijama i svojem ritmu

    Tuga, ljutnja i potreba za stankom dio su razgovora o prihvaćanju sebe. Osobni razvoj nema isti tempo za svaku osobu.

Dvije minute za tebe Primijeni odmah.

Zastani i zapitaj se što ti danas treba. Ako ti netko ponudi malu pomoć ili iskren kompliment, pokušaj ga prihvatiti jednostavnim hvala. Primijeti možeš li ostati uz taj osjećaj bez umanjivanja sebe.

Nastavi slušati.

Sve epizode